Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 34,20g | Eiw: 124,38g | Kohlh: 64,89g.
Frühstück: Ферма Сулугуни, Кабачок, Минтай, Лук, Яичный Белок, Haferflocken Овсянка. Mittagessen: Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Яготинский Сметана 15%. Abendessen: KFD Casein. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Premialle Сыр Кисломолочный Зернистый. mehr...
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1834 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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HappyFox777's Gewichtsverlauf
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