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Günaydın güzel insanlar
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97,5 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 97,05g | Eiw: 69,50g | Kohlh: 205,37g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Pınar Aç Bitir Sosis, Karadut, Dut. Mittagessen: Tat Uskumru Fileto (Domates Soslu), Beyaz Ekmek, Dondurma, Kadayıf. Abendessen: Yumurta Omleti. Snacks/Sonstiges: Tadım Çekirdek, Tatlı Kiraz, Kepekli Ekmek, Ayva Reçeli, Tereyağı, Kırmızı Lezzetli Elma. mehr...
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2646 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 48 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 49 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bülentovacik68's Gewichtsverlauf
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