Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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61,6 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 46,85g | Eiw: 72,32g | Kohlh: 118,25g.
Frühstück: Kotimaista Kermajuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Kotimaista Kermajuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Rainbow Mansikanmakuinen Proteiinipatukka. Abendessen: Arla Luonto+ Mango, Saarioinen Jauhelihapizza. Snacks/Sonstiges: Pingviini Vaniljakermajäätelö, Fast Sports Nutrition Protein Rox Vanilla Chocolate Crisp. mehr...
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konstantes Gewicht
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