Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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68,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2781 kcal
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Fett: 45,16g | Eiw: 155,01g | Kohlh: 429,34g.
Frühstück: Myprotein Omega 3, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Land Latte Scremato UHT, Kellogg's Coco Pops Barchette, Conad Farro Soffiato Biologico, il Viaggiator Goloso Miglio Soffiato Biologico, Syntrax Matrix Milk Chocolate. Mittagessen: Peperoni, Knorr Dado Vegetale, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro, Il Viaggiator Goloso Farfalle Integrali, Fior di Loto Granulare di Soia Bio. Snacks/Sonstiges: Myprotein Organic Peanut Butter, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, a.N. Labs Whey Protein Isolate Chocolate, Noci Secche, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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