23 Mai 18 vom Mitglied: ТанькаВырвиГлаз
|
Ну я рассматриваю это как один из вариантов снижения веса)
23 Mai 18 vom Mitglied: vinokurov2000
|
Я однажды с этой же целью сидела весь день на кефире, на следующее утро мне было так плохо, что я валялась на полу кухни и думала, что помру... В общем пока чаю с печеньками не попила, не отпустило) и с этого дня я решила, что ну их нафиг такие диеты
23 Mai 18 vom Mitglied: ТанькаВырвиГлаз
|
vinokurov2000 да что ж вы так бездумно то все делаете?!!!!Вы хоть знаете, КАК правильно голодать?...а как питаться после голода?...ВЫ все время что ли голодать собрались?!! тьфу... на хрен снова завелась?!!!
23 Mai 18 vom Mitglied: pomorie
|
Ну да, с кефиром часто пробуют , но я вот его не люблю, поэтому решил на воде остановиться)
24 Mai 18 vom Mitglied: vinokurov2000
|
Pomorie действительно, не заводитесь пожалуйста) Нет, я не знаю как правильно голодать и как после питаться тоже пока не знаю ) узнаю ) И нет, не собираюсь делать это все время, но периодически наверное буду.
24 Mai 18 vom Mitglied: vinokurov2000
|
я оно понять не могу зачем мужчине голодать, есть миллион сытных диет
24 Mai 18 vom Mitglied: Марго Ливарина
|
Ну видимо пока не нашел свою сытую диету ))) Но честно говоря по ощущениям мне голодать понравилось )
24 Mai 18 vom Mitglied: vinokurov2000
|
vinokurov2000, т.е. вас устраивает стать жирным дрыщом? Без мышц, вы просто худеете чтобы пузо не торчало? У меня подруга любит такие эксперименты, она голодала на воде по 10-ть дней, потом как только начинала есть снова все набирала. Сейчас она тоже экстремально похудела, жалко смотреть, да она уменьшилась в объемах, только попа и грудь стали ровными и состав тела очень плачевный.
24 Mai 18 vom Mitglied: Марго Ливарина
|
если вы будете голодать, то это приведёт к обратным результатам, и вообще, даже монодиеты очень вредят организму, метаболизму. Не губите себя, пожалуйста.
24 Mai 18 vom Mitglied: Sat1r
|
Марго Ливарина - врядли меня устроит быть жирным дрищом, но до этого, поверьте , далеко )
24 Mai 18 vom Mitglied: vinokurov2000
|
Sat1r Спасибо за заботу, но худеть то как бы надо )
24 Mai 18 vom Mitglied: vinokurov2000
|
А давайте узнаем, насколько вам далеко до жирного дрища. Сколько раз тв можешь отжаться, так сказать приподнять свое бренное тело с пола с помощью своих мускулистых рук. Сколько раз твои мускулистые ноги смогут выдержать повторов в приседаниях со своим телом? Промолчу про подтягивания. Насколько вы хорош в нормах ГТО.
24 Mai 18 vom Mitglied: abtank
|
Конечно, хотите - зудейте)) Но не так. Я не знаю, как именно вы хотите похудеть . Но если вы хотите привести тело в хорошую форму, то конечно нужен спорт, а для того чтобы просто худеть расчитайте кбжу в интернете и скоратите потребление на 20%. Голодным не будете и организм будет вам благодарен, а там и минус будет)
24 Mai 18 vom Mitglied: Sat1r
|
А вы всю жизнь собираетесь голодать или думаете что похудеете и начнёте есть, то не наберете?
24 Mai 18 vom Mitglied: evg31032
|
Sat1r да, звучит неплохо, попробую )
24 Mai 18 vom Mitglied: vinokurov2000
|
Нет, всю жизнь не собираюсь ) Хотелось бы стабилизироваться в желаемом весе)
24 Mai 18 vom Mitglied: vinokurov2000
|
До трех дней безопасно. И для первого раза достаточно.
24 Mai 18 vom Mitglied: Alvar2006
|
раз в неделю очень полезно голодать даже просто так. без цели похудеть. без подготовки. без выхода и входа.
24 Mai 18 vom Mitglied: Trippy Girl
|
Нормы ГТО в своей категории на серебро точно сделаю. На золото не уверен по нескольким показателям, включая подтягивание. Надеюсь с уменьшением веса результат улучшить.
24 Mai 18 vom Mitglied: vinokurov2000
|