Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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43,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 5,33g | Eiw: 126,56g | Kohlh: 137,90g.
Frühstück: Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Fromage Blanc 0%, Fromage Blanc 0%, Carré Frais 0%, Galette de Riz, Galettes aux 4 Céréales, Galettes de Maïs, Ricoré Intense, Cumin, Gingembre, Curcuma, Cannelle, Citron. Mittagessen: Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Tomates. Abendessen: Taillefine Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Mélange de Légumes (Surgelés), Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Cumin, Gingembre, Curcuma, Cannelle, Citron. mehr...
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1609 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 7 Minuten, Lehre - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 8 Minuten, Duschen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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