Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
|
43,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 25,54g | Eiw: 106,21g | Kohlh: 235,86g.
Frühstück: Морская Капуста, Хлеб с Изюмом, Куриное Филе, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Редис, Красные Помидоры, Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Нектарины. Mittagessen: Виноград, Груши, Помидоры, Зеленое Яблоко, Куриное Филе Вареное, SPAR Овощи на Пару, Огурец (с Кожурой), Курица (Жареная в Панировке). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Банан, Чернослив, Красное Яблоко, Изюм, Финик. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Редис, Slim Bite Чувисы Клубника, Редис. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kisyaya's Gewichtsverlauf
|