Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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97,9 kg
Bisher verloren: 79,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 66,32g | Eiw: 141,19g | Kohlh: 98,31g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Льняное Масло, Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Редис. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Iso Sensation. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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