|
Сама в шоке 🤣
|
64,7 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 59,39g | Eiw: 92,86g | Kohlh: 144,73g.
Frühstück: Амка Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Рогачев Сгущенное Молоко. Mittagessen: Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Окрошка на Кефире, Индилайт Стейк Индейки "по-Мексикански". Abendessen: Коркунов Россо. Snacks/Sonstiges: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Запеканка с Изюмом, Авокадо Авокадо, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tata.gera's Gewichtsverlauf
|