Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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53,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 40,38g | Eiw: 74,39g | Kohlh: 186,11g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Простоквашино Молоко 2,5%, Bionova Мюсли Шоколадные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Гранат, Банан, Ашан Груша Вильямс. Abendessen: Креветки, Сэн Сой Соевый Соус, Соус Томатный с Грибами (Gustodoro), Староминский Сыродел Сыр Гауда, Barilla Макароны Girandole. Snacks/Sonstiges: Финики Сушёные "Золотые", Простоквашино Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Ofelya69's Gewichtsverlauf
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