kimhooyoung's Notizen, 23 Mai 18

59.9 가고 싶지만 초조하지 않아
천천히 가즈아
60,7 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2018:
1360 kcal Fett: 118,04g | Eiw: 48,85g | Kohlh: 36,77g.   Frühstück: 쇠고기 윗양지 (납작한부분, 지방 0센치, 조리, 직화구이), 간장, 미역. Mittagessen: NOW 에리스리톨, 말린 코코넛, Lindt 엑설런스 다크 90%, 소고기 육포, 마스카르포네. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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kimhooyoung's Gewichtsverlauf


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