Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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101,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 48,62g | Eiw: 106,08g | Kohlh: 162,04g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Минтай Жареный, Суп из Семги, Кофе с Сахаром. Abendessen: Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Штурвал Скумбрия Натуральная. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Бахетле Пирог с Яблоками Постный, КРЫМ Лимонад. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Flash230570's Gewichtsverlauf
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