Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
|
87,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 118,03g | Eiw: 68,24g | Kohlh: 167,93g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Сервелат Зернистый, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сахар, Чай с Лимоном, Любятово Печенье Шоколадное, Щавелевый Суп. Abendessen: Винегрет, Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная, Ашан Тефтели из Говядины. Snacks/Sonstiges: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eclips.hero23's Gewichtsverlauf
|