Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
|
66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 39,56g | Eiw: 96,93g | Kohlh: 71,92g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Кедровые Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Село Зеленое Молоко 0,5%, Сахар, Чечевичный Суп, Ашан Сыр Российский 50%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Приготовленная Морковь, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilovaia's Gewichtsverlauf
|