Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2015
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2015:
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470 kcal
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Fett: 30,00g | Eiw: 27,94g | Kohlh: 25,80g.
Frühstück: Cenouras Cozidas, Elegê Manteiga Extra com Sal, Elegê Creme de Leite, Café. Mittagessen: Mamão, Tomates, Repolho, Sadia Filé de Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem. mehr...
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2340 kcal
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Bewegung:
bicicleta ergometrica - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Elisabete Branco's Gewichtsverlauf
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