Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 28,09g | Eiw: 29,94g | Kohlh: 82,16g.
Frühstück: Wall's Magnum White Almond, Apel, Apel (tanpa Kulit). Abendessen: Cumi Kukus atau Rebus, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kangkung, Semangka. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ahulkhairat's Gewichtsverlauf
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