Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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122,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 47,31g | Eiw: 79,85g | Kohlh: 277,61g.
Frühstück: Kellogg's All-Bran Buds, Brown Bag Sandwich Company Strawberry & Blueberry Yogurt Parfait. Mittagessen: Mangos, Campbell's Ready Meals Creamy Dumplings with Chicken & Vegetables. Abendessen: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo), Journey to Thailand Thai Peanut Sauce, Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp. Snacks/Sonstiges: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Salted Caramel Pretzel. mehr...
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2981 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Riprock's Gewichtsverlauf
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