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alhamdulillah
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51 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 27,03g | Eiw: 23,86g | Kohlh: 218,06g.
Frühstück: Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Pisang. Abendessen: Bakwan, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jagung Manis Kuning, Semangka, Pepaya, Cilok, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Pisang. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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wahyuagstna's Gewichtsverlauf
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