Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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95,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 58,56g | Eiw: 200,33g | Kohlh: 180,55g.
Frühstück: FUD Pizza Jamón, Frutsi Jugo de Mango, Lala Café con Leche, Proteína. Mittagessen: Espinacas Cocidas (Frescas), Calabaza Cocida (Calabaza Española), Zanahoria, Picadillo, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz, Jamón de Pavo. Abendessen: Trega Tostadas Deshidratadas, Pico de Gallo, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Proteína, Fresas, Moras, Mangos, Piña. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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