Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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78,2 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 35,42g | Eiw: 53,90g | Kohlh: 50,94g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Mittagessen: Белая Дача Молодой Шпинат, Салат из Помидоров, Ржаной Хлеб, Бахетле Сибас на Пару. Abendessen: Bionova Батончик Шоколад Орехи. Snacks/Sonstiges: Бондюэль Горошек Консервированный , Яйцо Всмятку. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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