Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
|
81,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2020 kcal
|
Fett: 69,92g | Eiw: 140,84g | Kohlh: 216,57g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Сгущенка, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Груши, Слобода Майонез, Сливочное Масло, Треска Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Груши, Курица Вареная, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 1%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Клубника, Груши, Банан, Черешня, Лаваш Армянский, Курица Вареная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina 1987's Gewichtsverlauf
|