Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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52,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 34,30g | Eiw: 76,81g | Kohlh: 61,78g.
Frühstück: 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 양배추, 군고구마, 맥반석 구운계란, 푸룬, 아메리카노. Mittagessen: 군고구마, 저염 훈제 닭가슴살, 양배추. Abendessen: 맥반석 구운계란, 군고구마. Snacks/Sonstiges: 아몬드, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 맥반석 구운계란. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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wow_bora's Gewichtsverlauf
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