Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
|
56,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 36,50g | Eiw: 50,40g | Kohlh: 174,34g.
Frühstück: Кофе с Молоком, банан Мини, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Кофе, Клубника, Творожный Десерт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Сырники ПП. Snacks/Sonstiges: Сок Мультифрукт, Инжир, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна. mehr...
|
|
1848 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hitrunAnna's Gewichtsverlauf
|