Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2012
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95,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 52,21g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 178,63g.
Frühstück: D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich, V-Fusion Cranberry Blackberry. Mittagessen: Cafe Steamers Grilled Basil Chicken. Abendessen: 2% Fat Milk, 12" Medium Pepperoni Thin'N Crispy Pizza, Traditional Roasted Chicken Primavera. Snacks/Sonstiges: Big Nut Bar, Captain's Wafers Four Cheese Crackers. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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awfrost's Gewichtsverlauf
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