Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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94,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 73,03g | Eiw: 176,98g | Kohlh: 171,46g.
Frühstück: Jabłko, President Camembert Lekki z Bazylią, Banan, Pomidory, Sokołów Szynka z Piersi Indyka, Chleb IG. Mittagessen: President Twaróg Delikatny ze Szczypiorkiem, Pomidory, Arcticfish Filety z Makreli Wędzone na Gorąco z Pieprzem, Chleb IG. Abendessen: Tuńczyk, Masło, Kujawski Olej, Pilos Skyr Wanilia, Truskawki, Gotowana Zielona Kapusta. Snacks/Sonstiges: Chleb IG, Truskawki, Sokołów Szynka z Piersi Indyka, Pomidory, President Twaróg Delikatny ze Szczypiorkiem. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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pawelrz's Gewichtsverlauf
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