Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
|
62,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 53,57g | Eiw: 101,10g | Kohlh: 216,33g.
Frühstück: Я Вкусный Йогурт без Сахара, Растительное Масло, Рис Вареный, Фенхель, Юнона Дополнительное Питание. Mittagessen: Рис Вареный, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Я Вкусный Йогурт без Сахара. Abendessen: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Lactica Греческий Йогурт, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Фрутоняня Сок Яблоко и Шиповник, Избенка Козье Молоко, Здравник Цикорий Растворимый, Гречка Отварная, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|