Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 39,05g | Eiw: 101,97g | Kohlh: 186,79g.
Frühstück: Акконд Десерт, Просто Мёд, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Frustyle Красный Апельсин, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Домик в деревне Творог 0,1%, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Яйцо (Целое), Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Лимонный Сок, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Яйцо (Целое), Китайская Капуста, Кабачок, Куриное Филе. Abendessen: Ичалка Сыр Диетический, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Fish House Кольца Кальмара, Bacardi Ром Bacardi, Абрикос. Snacks/Sonstiges: Ичалки Сыр Диетический 27%, Сладуница Конфеты Хит Вик, Черешня, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Груша Сезонная, Бахетле Птичье Молоко, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
granatikv's Gewichtsverlauf
|