Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
|
56,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 39,94g | Eiw: 63,96g | Kohlh: 173,33g.
Frühstück: Оладьи на Кефире, Помидоры, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый. Mittagessen: Редис, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко, Гречка, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо. Abendessen: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Геркулес Хлеб Зерновой, Простоквашино Молоко 3,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Оладьи на Кефире, Кондитерская Фабрика г.Вологды Конфеты Вологодская Клюковка, Зао "Кондитерская Фабрика" Вологодская Птичка с Брусникой Конфеты. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|