atamovichalena's Notizen, 24 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
121,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 56,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Mai 2018:
1088 kcal Fett: 35,91g | Eiw: 67,33g | Kohlh: 98,47g.   Frühstück: Лимон, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Колбаса Варено-Копченая. Mittagessen: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Курица Вареная. Abendessen: Активия Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой. Snacks/Sonstiges: Lipton Зеленый Чай Вкус Лайма и Мяты, Печенье, Клубника, Яблоко, Яблоко Зеленое, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Творог. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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