Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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51,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 45,99g | Eiw: 97,88g | Kohlh: 119,04g.
Frühstück: Шампиньоны, Яйцо, Курага, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Белый Рис. Mittagessen: Морковь, Петрушка, Лук, Капуста, Активия Йогурт Натуральный, Горчица, Куриное Филе. Abendessen: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Чернослив, Грецкие Орехи, Курага, Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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