Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
|
42,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 35,65g | Eiw: 96,25g | Kohlh: 227,81g.
Frühstück: Сады Придонья Пюре Яблоко-Морковь, Творог (Полностью Обезжиренный), Valio Сухое Обезжиренное Молоко , Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Солянка, Помидоры Черри, Макфа Цельнозерновые Макароны, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Snacks/Sonstiges: Пепси Пепси Черри, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган, Бон Пари Кошмарики, Инмарко Мороженое Твистер, Сметанин Айран, Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное . mehr...
|
|
1918 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Wandern - 4 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Любашка90's Gewichtsverlauf
|