elis-miriam's Notizen, 24 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
74,6 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 12,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Mai 2018:
556 kcal Fett: 15,64g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 29,66g.   Frühstück: Café, Aviação Manteiga com Sal, Pão Integral. Mittagessen: Tutu de Feijão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mehr...
1817 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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