Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
|
48,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 20,56g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 195,54g.
Frühstück: Чай, Курага, Просто Мёд , Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Настроение Джем из Малины, Курага, Nestle Хрутка Молочные Подушечки, Каравай Хлеб Столовый, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Натуральный", Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Батон, Каравай Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Куриный Суп Лапша, Настроение Джем из Малины, Мёд, Чай. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки. mehr...
|
|
365 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 1 Minute, Apple Health - 22 Stunden und 59 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sashulik02's Gewichtsverlauf
|