Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
|
73 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2420 kcal
|
Fett: 119,01g | Eiw: 79,17g | Kohlh: 265,79g.
Frühstück: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Простоквашино Сметана 20%, Макароны с Фаршем. Mittagessen: Лимон, Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Сметана 15%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Горячие Бутерброд. Snacks/Sonstiges: Халва, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
|
|
3296 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 6 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_angel_a__'s Gewichtsverlauf
|