Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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102,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 48,86g | Eiw: 84,02g | Kohlh: 164,75g.
Frühstück: Сметана 20%, Любимый Город Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Суп из Говядины. Abendessen: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Гарнец Овсяное Толокно, Котлета Говяжья, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Банан, Творожная Запеканка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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