Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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61,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 57,86g | Eiw: 69,82g | Kohlh: 81,47g.
Frühstück: Яичница. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Приволжский Творог 1,8%, Stailon Лакомство Вишня в Желе. Snacks/Sonstiges: Фундук, Акконд Аккондовская Картошка. mehr...
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2014 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Unnika-nn's Gewichtsverlauf
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