Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
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48 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 25,88g | Eiw: 27,68g | Kohlh: 107,79g.
Frühstück: Chia Seed, Jamur, V-Soy Multigrain Susu Kedelai, Nasi Merah, Minyak Zaitun. Abendessen: Pepaya, Kimchi, Telur, Shirataki Mie Shirataki, Greengaon Jamur Enoki, Apel Fuji. Snacks/Sonstiges: Kiranti Kiranti Original. mehr...
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1315 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Sitzen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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