Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
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179,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 79,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 70,56g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 113,97g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 1%, Творог 9%, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Каймак, Селяночка Рижский Хлеб. Mittagessen: Гречка Отварная, Биточки. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Карат Творожок Сливочный с Ванилином. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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___DOUS___'s Gewichtsverlauf
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