Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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65,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 47,21g | Eiw: 84,97g | Kohlh: 53,15g.
Mittagessen: Elefante Extrato de Tomate, Cebolas, Cenouras Cozidas, Manteiga (com Sal), Sal, Acém Cozido, Repolho, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Abendessen: Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Manteiga (com Sal), Sal, Acém Cozido, Cebolas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). mehr...
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1789 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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analuizabwc's Gewichtsverlauf
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