Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
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57,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 116,04g | Eiw: 38,26g | Kohlh: 50,79g.
Frühstück: Nature's Way MCT Oil, 이즈니 무염 버터. Mittagessen: 구운계란, 혼합 샐러드 채소, 이즈니 무염 버터, 혼합 샐러드 채소. Abendessen: Nature's Way MCT Oil, 혼합 샐러드 채소, 아보카도. Snacks/Sonstiges: Jarrow Formulas 코코넛오일, 녹차, 아메리카노, Bragg 사과식초. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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