Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
|
62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 66,54g | Eiw: 71,49g | Kohlh: 216,07g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Юбилейное Печенье Традиционное, Минтай Жареный, Апельсин, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Abendessen: Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Юбилейное Печенье Традиционное, Котлета Свиная на Пару, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Ржаные, Лактис Крем Творожный со Вкусом Пломбира, Kovis Мини Маффин с Клубникой, Лактис Крем Творожный со Вкусом Пломбира, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
|
|
2222 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetochkafox505's Gewichtsverlauf
|