Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
|
55,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 42,74g | Eiw: 81,99g | Kohlh: 134,84g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Alpro Миндальное Молоко, Nestle Хлопья Фитнесс, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Здравник Цикорий Сливочный , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, Нескафе Кофе Растворимый, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Сушки, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Орехи Кешью, Нескафе Кофе Растворимый, Эвалар Белковый Батончик Турбослим Шоколадный Кекс. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natali140487's Gewichtsverlauf
|