Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
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104,2 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 25,56g | Eiw: 56,69g | Kohlh: 117,79g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen), BodyPlanet Whey Protein. Mittagessen: Hackfleischsoße, Buerger Rindfleisch Maultaschen. Abendessen: Harzbube Handkäse mit Kümmel, REWE Bio Maiswaffeln, Orangen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ClausNohe's Gewichtsverlauf
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