Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
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82,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 75,93g | Eiw: 84,89g | Kohlh: 144,51g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yörsan Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Abendessen: Cacık, Sütaş Ayran, Taze Fasulye, Et Döner. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Erol Egemen's Gewichtsverlauf
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