Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
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64,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 48,31g | Eiw: 54,51g | Kohlh: 197,70g.
Frühstück: Ferrero Нутелла, Клубника, Овсянка, Банан, Nutricia Детское Печенье. Mittagessen: Салат, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Бефстроганов. Abendessen: Черешня, Клубника, Банан, Творог (Обезжиренный), Торт. Snacks/Sonstiges: Торт, Черешня, Хрещатик Пломбир в Шоколаде . mehr...
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1899 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 48 Minuten, Езда на велосипеде - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cristiysha's Gewichtsverlauf
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