Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
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74,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 96,36g | Eiw: 99,97g | Kohlh: 164,30g.
Frühstück: Inkospor X-Treme Whey Protein, Milch 1,5%, Kaffee, Bonbel Joghurt Leicht, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Duplo Milchcreme, Thermomix Hollandaise Light, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Räucherlachs, Sauerrahm Dip, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Coca-Cola Coca-Cola Zero . Snacks/Sonstiges: Myline Caramel-Crunch Riegel. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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kleinemaus83's Gewichtsverlauf
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