Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
|
65,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 60,88g | Eiw: 87,82g | Kohlh: 99,10g.
Frühstück: Клубника, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Кофе (Эспрессо), Хлеб Ржаной Белорусский, Соевое Молоко (Ваниль), עמק גבינה טל עמק 9%. Mittagessen: Окрошка без Картофеля, Куриная Грудка Отварная, שטראוס גבינה לבנה סקי 5%, Свеклы. Abendessen: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Sonstiges: Тнува Коттедж, Дыня, Миндаль, יש Финик. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaShepl's Gewichtsverlauf
|