|
)
|
50,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 55,92g | Eiw: 54,92g | Kohlh: 174,24g.
Frühstück: Милка Печенье с Молочной Начинкой, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Черешня, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Твердый Сыр Пармезан, Солнечная Фазенда Руккола, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. Snacks/Sonstiges: Dunkin' Donuts Донат, Starbucks Латте, Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|