Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
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111,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 72,00g | Eiw: 96,39g | Kohlh: 42,22g.
Frühstück: Mushrooms, Butter, Egg, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Clear Honey. Mittagessen: Marks & Spencer Skinless & Boneless Chicken Thighs, Pepper, Spring Onions, Carrots. Abendessen: Tomatoes, Chicken Nuggets, Grilled Chicken, Lamb. Snacks/Sonstiges: Tesco Clear Honey, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Prosecco. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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