Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
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52,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 63,46g | Eiw: 71,54g | Kohlh: 158,80g.
Frühstück: Лимонное Мороженое 🍋, Царь Овсянка, Мое Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Пицца От Марийки😋. Abendessen: Кофе с Молоком, Куриный Рулет Пикантный, President Сметана 10%, Помидоры, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Скандинавский, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). mehr...
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1725 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden und 45 Minuten, Работа за компьютером - 3 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Mary281296's Gewichtsverlauf
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